Ya iba cerrando la primavera y viste que cuando ves que se acerca fin de año, y la temperatura pasa de los 25 grados, te empezas a desesperar. De pronto le empezas a poner (mas) foco a la celulitis, la piel del cuerpo, y esos flotadores desgraciados que no se si estaban ahi antes y yo los venia ignorando, o aparecen cuando menos los necesito. Bitches..

 

 

Como sea, en ese estado me encontre. De pronto se me venia encima el verano y mi estado vegetativo anual le habia ganado al metabolismo rapido 🙁

Mi plan de contingencia incluyo lo siguiente:

  • Pilates. Primero una vez por semana y despues dos
  •  Apps de fitness en el celu. Son un show
  • Bajarle a los postres 🙁
  • Empezar a usar productos especializados.

En general no tuve que modificar mucho mi dieta ya que suelo comer bastante sano! y no me molesta para nada comer sano. PEro si admito que por ahi estaba pisando banquina con los postres asi que afloje. Aunque diciembre es el peor mes jamas conocido por el hombre para tener una dieta equilibrada

Con respecto al ejercicio, me cuesta mucho, MUCHISIMo moverme porque odio el cardio, odio los deportes (y ellos me odian a mi) and so on. Asi que lo que me funciono es poner pilates (la actividad fisica que menos detesto) los dias de home office, al mediodia. Asi me aseguro de ir porque es tiempo perdido, no haria nada mejor mas que almorzar tranquila. Asi que siento que le gane al sistema 😀

Apps de fitness? Ufff, me puedo escribir un libro. Me las probe todas (en la version free, of course). Por que me gustan mas que los videitos de youtube? Primero que te pones las  alarmas para la hora que quieras y son mas ordenadas. No tenes que andar buscando mucho. Abris la app, ves el entrenamiento del dia (o elegis un dia piernas, un dia abdominales, y asi) y lo haces.

Me han funcionado de 10.

Mis dos preferidas son Sworkit (que es la que tiene la version gratuita mas completa, porque las demas tenes que pagar para poder hacer algo util) y Asana Rebel (que es como una  mezcla con yoga que me parecio interesante).

Y por ultimo, los productos. Ningun producto es milagroso asi que olviden eso. Pero si tenes una buena dieta y haces algo de ejercicio, estos productos sirven para acelerar los resultados. La magia esta en el conjunto.

Los productos que me estuvieron resultando bien en la panza son la linea Flat ABS de Idraet.

Consta de una crema gel (efecto caliente) para la panza y unas capsulas blandas para ingerir. Son chiquitas asi que son comodas, y no tienen gusto a nada. Lo malo es que se pegan entre si y algunas vienen rotas.

Las capsulas blandas son para usar 2 veces al dia, y usandolas asi un frasco dura un mes exacto. Yo por otro lado las estuve tomando 1 vez al dia, e incluso me costo ser constante asi que algunos dias ni eso. Cuesta tanto iniciar un habito….

El gel puntual si lo estuve usando dos veces al dia. El efecto caliente es incomodisimo, y dura hasta media hora. Sentis como si tuvieses una notebook prendida recalentando sobre la panza :S (sorry, soy de sistemas despues de todo..). Lo raro es que no todos los dias sentis ese efecto tan fuerte, algunos si y algunos no. Who knows!

El efecto del todo (Ejercicio, dieta y productos especificos( es increible!

Lamentablemente no saque fotos del antes, pero este es el despues

 

Encima tengan en cuenta que cayeron las fiestas en el medio, asi que es el peor momento posible para medir resultados favorables en la pancita!

Yo estoy re conforme, me banco  a full el efecto caliente  horrible por estos resultados! Tengan en cuenta que esto es un conjunto. No funcionaria solo ejercicio sin dieta, ni solo productos, etc. Es el conjunto lo que hace que el estado de la pancita mejore.

 

 

Que opinan? Probaron algun producto asi? Las leo!! Lindo dia para todas!